Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
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71.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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4118 kcal
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Fat: 157.01g | Prot: 150.55g | Carbs: 486.00g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave Milk Choco. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Fragole, Esselunga Soppressata di Calabria, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Limoncello, Pan di Spagna al Cioccolato, Tiramisù, Heineken Birra, Supplì, Polpette di Manzo, Pizza Margherita, Cameo Pizza Ristorante al Salame. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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