Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 89.44g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кокосовая Стружка, Изюм, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подлива, Куриное Филе Вареное, Куриное Мясо (Обжиг), Голубец. Dinner: Яблоки, Лавка Традиций Варенье из Малины, Малиновое Варенье, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Голубец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|