|
Вот уж этот ПМС😬.. Ничего страшного, это временно)).😉
|
57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 110.55g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Радуга Вкуса Творог 5%, Сахар, Чай. Lunch: Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сахар, Чай, Сливы. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta191284's Weight History
|