Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2640 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 116.69g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Stella Artois Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петрушка, Укроп, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Коньяк, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Лента Миндаль Необжаренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrew43106's Weight History
|