Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 101.32g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое "Гхи", Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. Lunch: Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Мистраль Рис Басмати, Костный Бульон, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Терпуг на Гриле. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Каждый День Курага, Natty's Арахисовая Паста Крем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМороз's Weight History
|