|
что же не так с моим организмом? я питаюсь строго на 1550 ккал: мой базовый обмен 1150 и каждый чертов день я бегаю по вечерам, чтобы в результате за день было сожжено минимум 400 ккал, чтобы не было профицита. и все равно я полнею...
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 150.79g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Десерты "Наночь" Торт "Сладкий Ноябрь", Calve Бразильский Кетчуп, Фасоль Стручковая, Тунец. Dinner: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
|