|
Ужин с трицератопсом на 453 ккал: макароны с сыром, авокадо, маслины, кола зеро. В понедельник контрольное взвешивание и итоги месяца на 1600 ккал 😑 есть подозрение, что цифра на весах меня не порадует, однако, объемы (судя по одежде) должны 🤞🏻
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 69.76g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага и Изюм, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Ikea Имбирное Печенье, Куриное Филе, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, ТВХ Лавашики. Dinner: Коньяк, Кузя Кукурузные Палочки, MB Olives Вяленые Маслины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Barilla Pipe Rigate N.91. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allak148's Weight History
|