Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 63.35g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Пиканта Аджика Домашняя, Ржаной Хлеб. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица, Обычные Блины, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Рот Фронт Вафли Коровка, Каждый День Попкорн Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|