Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 114.52g | Carbs: 258.37g.
Breakfast: Сава Джем Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Реми Бананы Эквадор, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Говяжий Стейк (Только Постный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжий Стейк (Только Постный), Реми Бананы Эквадор. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostdog412's Weight History
|