Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 44.57g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины, Зефир. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamgirl8's Weight History
|