Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
3019 kcal
|
Fat: 136.24g | Prot: 104.24g | Carbs: 315.58g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Орехи Макадамии, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Слобода Майонез, Гречка, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Эдам, Stella Artois Пиво, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Вкусняшка Лаваш Армянский , Ikea Картофель Фри, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Snacks/Other: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|