Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 108.42g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Блины с Творогом, Капучино. Dinner: Корона Молочный Шоколад, Корона Молочный Шоколад, Корона Молочный Шоколад, Капучино, Рагу с Курицей, Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия Копченая, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|