|
сегодня и вчера бешеные дни) у двух моих деток дни рождения) один годик сыночку и три годика дочке)) завтра празднуем, но постараюсь остаться в лимите... эх, сложная задача
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 141.57g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Ашан Шоколад со Стевией и Какао-Крупкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Вкусвилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Dinner: Чай, Чай, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Избёнка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом . more...
|
|
2599 kcal
|
Exercise:
Housework - 27 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Hiking - 2 hours and 42 minutes, Showering - 10 minutes, Ironing - 16 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 5 minutes. more...
|
|