Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 73.88g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уксус (Яблочный), Сельдерей, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Сельдь Соленая, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|