lg200683siv2's Journal, 27 Feb 20

Вкуснейший десерт, 200 творога, 100мл йогурта питьевого, перебить в блендере добавить 100г замороженные ягоды, 10г желатина залить 100 мл холодной водой, дать настояться подогреть, после добавить в смесь😃, и по формочкам, 1 час и готово😘

---

1406 kcal

Fat: 66.31g | Prot: 90.63g | Carbs: 116.52g.   Breakfast: Хлеб Бородинский, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Банановые Оладьи. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соусом Песто, Хлеб Бородинский, Помидоры, Козуб Сыр Моцарелла, Гречневая Крупа (без Жира), Борщ Украинский. Dinner: Метро Киви, Голубика, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Творог 5%. more...