Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 98.87g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Гречка Вареная, Хлеб с Изюмом, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Подсолнечное Масло, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Чернослив Сушеный, Дикси Груша Конференц, Мексиканская Смесь, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Магнит Минтай Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь, Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|