|
Всем привет! Все думаю, как скоро мне надоесть есть яйца каждый день? Я как та Тося из "Девчат", пытаюсь найти и опробовать 1000 и 1 рецепт из яиц (не картошки). Сегодня омлет в сырной корочке.Кто бы знал как это вкусно! Корочка приятно хрустит, а внутри нежная текстура омлета... Рецепт прост и от того шедеврален. Разогреваем сковороду на среднем огне, ложим масло. Как масло растаяло бросаем тертый сыр тонким слоем (у меня любимый Чеддер). Как только он начинает плавиться и пузыриться заливаем разболтанными яйцами (2 штуки) и закрываем крышкой. Доводим до готовности. Складываем пополам и готово! Внутрь можно еще положить начинку. Я просто обожаю свежий шпинат и чуть майонеза). Ну и куда же без тазика салата? Приятного аппетита!
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 128.46g | Prot: 72.53g | Carbs: 35.21g.
Breakfast: Now Foods Certified Organic Spirulina , Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil, Now Omega-3. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Слобода Майонез Провансаль 67%, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Egg, Кето булочки, Jean De Veyrac Паштет Гусиный с Добавлением Вина Коломбель, Авокадо Авокадо. Dinner: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|