Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 66.57g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Седьмой континент Холодец Говяжий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), Lindt Горький Шоколад 85%, Капуста. Dinner: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Томатный Сок, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|