|
Среда
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 56.86g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Сыр Российский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|