Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 60.23g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Ягодный Край Фрукты в Желе, Село Зеленое Молоко 3.6%, Село Зеленое Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Чай с Сахаром, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Зеленый Лук, Экомилк Сметана 15%, Редис, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный суп. Dinner: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Запечённые куриные бедра, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|