Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2159 kcal
|
Fat: 105.93g | Prot: 85.45g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Котлеты из Индейки, Вареники с Картошкой. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Груша, Котлеты из Индейки, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Молоком, Nestle Горький Шоколад 70%, Овсяное Печенье, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet123455's Weight History
|