Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 118.56g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Яшкино Вафли Ореховые, Националь Крупа Греча Ядрица, Куриные тефтели с морковкой. Dinner: Тефтели из говядины с рисом, Овощное пюре. Snacks/Other: Банан, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Bio Max Бионапиток Кисломолочный со Вкусом Грейпфрута, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|