Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 44.97g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Семечки Подсолнечника, Кантата Волшебные Конфеты, Магнит Сыр Эдам 50%, Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Блины на Кефире, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Салат Овощной со Сметаной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Верес Икра из Свеклы, Блины на Кефире, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|