Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 40.96g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Ржаной Хлеб, Шоколад с Имбирем, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Обычные Блины. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Простые Пельмени. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|