Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 53.19g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Булка Днепропетровская, Кофе с Молоком. Lunch: Стимул Конфеты Прометей, АТБ Банан, Батон Нарезной, Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Dinner: Икра Карася, Мандарины, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Скумбрия Отварная, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Стимул Конфеты Прометей, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Булка Днепропетровская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|