Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 88.82g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Сармич Сыр Гурман 30%, Азбука Вкуса Капучино, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Сармич Сыр Гурман 30%. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Dinner: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад Малина, Монетный Двор Шоколад Горький 72%, Bite Фруктово-Ягодный Батончик, Смешанные Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|