Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 96.71g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ватрушка пп, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Danone Творожный Персик Абрикос. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Курино шпинатное удовольствие, Зеленый Листовой Салат, Овсяные Отруби. Dinner: Мандарины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Грейпфрут, Першинский Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|