Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 81.12g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Костромской 45%, Язык Говяжий Отварной, Магнит Банан, Сырники с Кокосовой Мукой. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Сырники с Кокосовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Уксус (Яблочный), Сельдерей, Салат Айсберг, Рыбный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|