|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 109.87g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: ВкусВилл Курага, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Сыроварня Сыр Буратта, Arahis Project Кешью Паста Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Тыквенные Семечки, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Дары Природы Курага, Вареное Яйцо, Салат с Брокколи и Курицей без Масла. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Weight History
|