Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 72.62g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Избенка Масло Топленое, Лэнд Блинчики с Капустой. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Запеканка творожная без муки, Суп из индейки с цветной капустой.. Dinner: Вареное Яйцо, Стерх Батон с Изюмом , Чай, Минтай сушёный с овощами, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.kuz's Weight History
|