|
Доброе утро🌞☕️ Завтрак (586 ккал) Овсяноблины с рикоттой и грушей, яйцо всмятку.
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 153.13g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Груша, Яйцо, Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Свеклы, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Apple Health - 3 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Что-то все готовят овсяноблины. Надо хоть раз попробовать, что там такое грандиозное.
25 Feb 20 by member: _lovelatka_
|
Ничего грандиозного, просто блин😄
Кашу есть не хочется, а углеводы надо набирать - вот овсяноблин рулит.
25 Feb 20 by member: svetikfox
|
А чем овсяноблин так уж здоровее просто блина? В общих сертах смысл тот же.
25 Feb 20 by member: Anna Alexa
|
очень вкусные и необычные..
25 Feb 20 by member: nata.mechkova7979
|
Anna Alexa. В общих чертах - да, и там и там углеводы. Но для меня польза овсянки (блин пеку из обычной овсянки, не из муки овсяной) очевиднее пользы пшеничной муки😊
25 Feb 20 by member: svetikfox
|
Svetikfox, вы ощущаете разную скорость расщепления?
25 Feb 20 by member: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|