Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 114.10g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Чай с Лимоном. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Спагетти #5, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Dinner: Кофе, Мандарины, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Мандарины, Кофе, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|