Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 55.10g | Carbs: 43.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Плеза Льняная Каша. Lunch: Телятина Отварная. Dinner: EFES Пиво , Магнит Хлеб Московский, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|