Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 60.54g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чай, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Миндаль Миндаль, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Лечо, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Блины, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Working - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|