Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 134.01g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыр Гауда или Эдам , Паштет из Куриной Печени, Магнит Банан, Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Дайкон, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Творожный Зефир, Хлеб Черный, Асто Горбуша Малосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|