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Buonasera, cosa posso segnare come esercizio di allenamento se faccio,per adesso,solo posturale?
View Diet Calendar, 24 February 2020:
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1792 kcal
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Fat: 80.81g | Prot: 105.70g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle. Lunch: Bacche di Goji, Pane Integrale al 100%, Pecorino Minipecorino Senese, Zucchine Cotte (da Fresche), Pedon Bulgur e Quinoa. Dinner: Esselunga Torta alle Nocciole, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Petto di Pollo. Snacks/Other: Banana, Mandarino, Amonatura Noci del Brasile, Esselunga Torta alle Nocciole, Mela. more...
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1964 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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