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Cc ! est-ce que quelqu'un aurait des idées de recettes de salades/poêlées avec des légumes de SAISON svp ??? Car je vois des tomates, salade verte, courgettes etc de partout mais je n'en veux pas svp.
View Diet Calendar, 24 February 2020:
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1462 kcal
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Fat: 44.18g | Prot: 79.76g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Casino Lait Demi Écrémé, Foodspring Shape Shake, Vitafit Pur Jus d'orange. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Comté, Cake Salé, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Dinner: Parmesan (Râpé), La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Porridge. Snacks/Other: Alesto Mélange de Fruits Secs, Myrtilles, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Daddy Cassonade Pure Canne, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. more...
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1738 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bonjour, il y a pleins de choses à faire avec les légumes d'hiver, flan de poireaux, chou rouge braisé auquel tu ajoutes des raisins secs, purée de céleri pomme de terre, chou blanc à la tomate (tomates pelées en boîte...)
24 Feb 20 by member: wonderbright
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Chou de Bruxelle, courge, potimarron, panais, oignons, ail... rôtis au four. Ou vapeur avec une cuillère de miso. Salade d'épinard avec olive, ail confit, tartare d'algues.... Endives braisées ou endives en salade crues avec noix et oranges/pommes. Taboulé de chou fleur, carottes au cumin, carottes râpées...
24 Feb 20 by member: magnico
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Merci beaucoup pour les idées c'est très sympa 👌🏻😊
25 Feb 20 by member: augue_22
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