約估746卡
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 79.88g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: 統一 統一AB乳果, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 毛豆, 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 蘋果(去皮), 水煮蛋. Lunch: 得意的一天 葵花油, 芋頭, 炒茄子, 杏鲍菇, 櫛瓜, 玉米筍, 四季豆, 木耳, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉(油炸或煎), 毛豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的紅蘿蔔. Dinner: 味噌湯, 可口可樂 汽水, 炸薯條, 洋蔥, 白飯, SUKIYA 牛肉. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggiecc37's Weight History
|