augue_22's Journal, 24 Feb 20

Bon snack qui cale bien à 340 kcal.

View Diet Calendar, 24 February 2020:
1462 kcal Fat: 44.18g | Prot: 79.76g | Carbs: 182.23g.   Breakfast: Casino Lait Demi Écrémé, Foodspring Shape Shake, Vitafit Pur Jus d'orange. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Comté, Cake Salé, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Dinner: Parmesan (Râpé), La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Porridge. Snacks/Other: Alesto Mélange de Fruits Secs, Myrtilles, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Daddy Cassonade Pure Canne, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. more...
1738 kcal Exercise: Vacuuming - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Bonjour peut-on avoir la recette svp. Merci  
24 Feb 20 by member: isis wako
Moi aussi ça m’intéresse! Ça a l’air d’être bon 😻 
25 Feb 20 by member: y.yevgeniia
Bonjour ! J'ai juste mis dans un bol 170g de fromage blanc allégé, 40g de muesli bio croustillant, 10g de cassonade, 10g de myrtilles fraiches. Bon ap' ! 
25 Feb 20 by member: augue_22
Merci beaucoup 
25 Feb 20 by member: isis wako

     
 

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