Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 62.79g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Роллы Филадельфия. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Каждый День Хлеб Украинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Каждый День Хлеб Украинский, Меленъ Лечо по Домашнему, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Жареные. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Nesquik Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|