Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
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73 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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2845 kcal
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Fat: 137.93g | Prot: 143.52g | Carbs: 259.67g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Patate al Forno, Cotoletta alla Milanese. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Coop Mais Dolce, Ricotta di Pecora, Cannella, Curcuma, Cipolle Rosse, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Filetti di Sgombro Piccanti. Snacks/Other: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Banana, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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