|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 77.85g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Maydanoz, Ceviz, Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Eker Keşkül, Roka (Roket), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Etli Nohut. Snacks/Other: Rawsome Nuts & Berries, Gün Kurusu, Hurma, Elma, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Kuru Yaban Mersini. more...
|
|
149 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 38 minutes, Apple Health - 23 hours and 22 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|