Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2486 kcal
|
Fat: 131.70g | Prot: 128.08g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bonduelle Kichererbsen , REWE Vollkornreis. Dinner: Berliner, Spreewaldhof Senfgurken, Lätta Halbfettmargarine, Salami, Schafskäse, Käse, Schmalz, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Other: Rocher Rocher, Kaffee mit Milch und Zucker, Falafel. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|