|
Завтрак из гречневой муки ,гречневоблин
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 118.65g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина в Оболочке в Синюге, Oltermanni Сыр 17%, Гармония Кефир 1%, Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Дижонская Горчица, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Болгарский Перец, Dr. Oetker Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Snacks/Other: Магнит Банан, Sula Леденцы, Зеленое Яблоко, Nutiva Кокосовая Мука, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Гармония Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|