|
После тренировок всё болит🤪, вода от мышц ещё не ушла😐Ну я думаю вы меня поймёте, ведь бывает адская боль, когда вы ходите в позе бабки, а бывает приятная мышечная боль🙂Так во у меня первое😄🤭👵Всем хорошего дня, внучата😹(когда ты юморист от Бога🤭)
|
58.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 67.87g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Суп Харчо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Варенье, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Фруате Йогурт с Клубникой, Сыр Маасдам, Зеленые Оливки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|