Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 77.58g | Carbs: 252.77g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Красное Яблоко, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Гост Тунец Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Каша Пшено. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Помело, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
alena_tip's Weight History
|