Alesya_13's Journal, 23 Feb 20

Перекус

View Diet Calendar, 23 February 2020:
1799 kcal Fat: 88.42g | Prot: 109.83g | Carbs: 154.49g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Миндаль, Сырники ПП, Витебское Молоко Молоко 3,6%. Lunch: Блины на Молоке, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Ляховичок Масло 72.5, Лук, Квашеная Капуста, Полендвица, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Замороженные Ягоды, Яйцо, Брест-Литовск Кефир 1%, Курага, Изюм, Творог 9%, Миндаль, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Замороженная Вишня. more...
1521 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
а что это у тебя за смузи.. или коктейль? как его готовить!  
24 Feb 20 by member: kashtelka2005

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alesya_13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.