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As dificuldades surgem e nos deixam mais fortes!!!
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99.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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977 kcal
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Fat: 41.41g | Prot: 46.72g | Carbs: 105.36g.
Lunch: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Spoleto Cenoura, Tomates. Snacks/Other: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Kim Bolo Sabor Laranja , Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Café com Açúcar. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
Aaaee !! #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ essa sua frase só mostra que você não veio aqui a passeio 👏🏼👏🏼👏🏼
23 Feb 20 by member: DeahFitness
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DeahFitness
Muito obrigada!!! Aos poucos estou saindo do lugar ... e em breve estarei ... com metas concretizadas.
24 Feb 20 by member: serejodebora
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Opa , se Deus quiser ! Estaremos 🙏🏽
24 Feb 20 by member: DeahFitness
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Oiii criei um e-book com receitas para emagrecer de Graça par ajudar vocês ... me sigam no insta também
@ncarolspinucci
https://carolinespn.wixsite.com/meusite
24 Feb 20 by member: caroline.spn
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serejodebora's Weight History
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