Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2442 kcal
|
Fat: 131.10g | Prot: 84.03g | Carbs: 223.88g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Абрико Варенье на Фруктозе, Брест-Литовск Сметана 15%, Блины ПП, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Landmark Колбаса Милано, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Хлеб, Чай. Lunch: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Рень Семечки Белые, ЮККИ Мороженое Трио, ЮККИ Мороженое Bubble Boom. Dinner: Хрус Nut Арахис в Хрустящей Короче Сыр, Евроопт Киви. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Киви, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|