Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 153.87g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Lunch: Myprotein Protein Cookie Chocolate Orange, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Умное Решение Овощное Рагу, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Сгущенное Молоко, Блины на Молоке Домашние. Snacks/Other: Cinnabon Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|